こんにちは、Mikazeです♪

あっという間に12月。
なんだか今年1年はあっという間だったなぁと振り返っています。

12月に入ってから、カルディで購入したアドベントカレンダーを毎日開けています。
記事はこちら→ 魅惑のKALDI
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中身は美味しいチョコレートです。

ダイエット中ですが、育児でストレスもたまるし、ちょっとぐらいいいよね♪

最近のダイエット記録

久しくダイエット記録を投稿していませんでしたが、現在はこのような感じです。
Screenshot_20181205-091024 (1)
現在体重50.7kg、体脂肪率はようやく30%を切るようになりました。

10月からダイエットを始めて、当時は体重53kg、体脂肪率30.6%でした。
体脂肪に大きな変化はありませんが、少しずつ成果はあらわれているのかな、と思っています。

今年中に体重50kgを切ること、体脂肪率28%にすることが目標です!!

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